Soutenir sa santé à chaque grande étape de vie.
Du cycle féminin au désir d’enfant, de la maternité à la ménopause.
Cycles féminins & Équilibre hormonal
Fertilité & Préconception
Grossesse & Préparation post partum
Post Partum & Équilibre de la mère
Bébé & Enfant
Je suis Sara, naturopathe à Lyon Croix-rousse, spécialisée dans l’accompagnement des femmes, en fertilité et en périnatalité.
Je suis maman de 2 petits garçons, et je souhaite offrir aux femmes un espace que j’aurais moi-même aimé trouver à certaines étapes de mon parcours.
Etre une femme aujourd’hui implique de grandes responsabilités. J’accompagne chaque femme selon son histoire et ses besoins, avec une approche douce, pour retrouver énergie et stabilité. Car prendre soin de soi en tant que femme, c’est aussi prendre le pouvoir sur sa santé.
Cycles féminins & Équilibre hormonal
Vos cycles sont irréguliers, douloureux ? Vous souffrez de SPM, de fatigue chronique sans comprendre pourquoi ? Vous êtes concernée par le SMOP (ex-SOPK), l’endométriose ou la périménopause ? Je vous accompagne pour trouver les leviers de l’équilibre hormonal et stabiliser votre vitalité.
Fertilité & Préconception
Vous avez un projet bébé et souhaitez mettre toutes les chances de votre côté ? Que votre grossesse soit envisagée naturellement ou dans le cadre d’une PMA, je vous accompagne à chaque étape. Alimentation, suivi de cycle, hygiène de vie, micronutrition et gestion du stress feront partie des outils utilisés
Grossesse & Préparation au post partum
Votre corps change, vos besoins évoluent et vous souhaitez vivre votre grossesse plus sereinement tout en préparant votre post partum ? Je vous accompagne pour prendre soin de votre alimentation, votre sommeil, votre digestion et votre équilibre émotionnel, tout en vous préparant à votre post partum.
Post-Partum & Équilibre maternel
Depuis la naissance de votre enfant, vous vous sentez épuisée, débordée ou avez du mal à retrouver votre équilibre ? Je vous accompagne pour soutenir votre énergie, votre alimentation, votre sommeil et votre bien-être émotionnel, en tenant compte de votre quotidien de mère.
Bébé & Enfant
- Votre enfant rencontre des difficultés de sommeil, de digestion, des émotions intenses ou vous souhaitez simplement mettre en place de bonnes habitudes ?
Je vous propose des solutions naturelles adaptées à son âge et à votre quotidien familial, en complément de son suivi médical.
Vous avez une question ou hésitez entre plusieurs accompagnements ?
Écrivez-moi à hello@saranaturopathe.fr afin que nous identifions la formule la plus adaptée pour vous.
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J’accompagne les femmes à chaque étape de leur vie, du cycle féminin à la maternité, pour retrouver équilibre et vitalité.
📍Lyon Croix-Rousse & Visio